Ubehag i maven kan være et resultat af underernæring, psyko-emotionel overbelastning, madforgiftning eller et symptom på forskellige sygdomme.
Årsager til mavesmerter
Spænding og stress forårsage let ømme smerter. I denne situation vil en kop varm te med honning hjælpe.
Madforgiftning ledsaget af svær smerte, kvalme og opkast. For at lindre smerter og samtidig dræbe bakterier og toksiner kan du skylle maven med en svag opløsning af kaliumpermanganat. Hvis din temperatur stiger midt under forgiftning, skal du ringe til en ambulance.
Brandsluk sodavand - Smerten i maven holder dig ikke på at vente. Hvis du har halsbrand, er det bedre at bruge moderne midler, der normaliserer surhedsgraden i mavesaften og lindrer den betændte slimhinde.
overspisning. For at lindre maven accelererer kroppen tarmens bevægelighed, og derefter begynder hele maven at skade. For at reducere smerter, masser din mave med uret med lette strejkebevægelser.
LægemiddelDu kan bryde den beskyttende barriere i maveslimhinden. Før du tager piller, skal du derfor kontakte din læge.
Eksotisk mad. Husk, at ukendte fødevarer kan påvirke sundheden i din mave, når du rejser.
Hvor gør det ondt?
Når maven er ukomfortabel, spreder smerten sig først til navlestranden og derefter til hele maven.
Hvis mavesmerter opstår regelmæssigt - skal du konsultere en læge.
Hvad skal man gøre?
■ Tag en klinisk blodprøve og vis resultaterne til en gastroenterolog eller terapeut
■ Der er kun kogt, stuet, bagt med et minimum af krydderier, og sørg for at spise morgenmad
■ Udfør om nødvendigt en endoskopisk undersøgelse
Hvad GØR IKKE?
■ Ignorer mavesmerter
■ For at misbruge alkohol skal du ryge
■ Spis fedtholdige fødevarer, stegte, krydret og halvfabrikata
■ Selvmedicinering
Ambulance for mavesmerter
■ Tag aktivt kul
■ Lav et afkok af egebark og johannesurt
■ Brug ikke mejeriprodukter
■ Sult
Materiale fremstillet af Julia Dekanova
