Hvad er cystitis, og hvordan man skal håndtere det: påviste forebyggende foranstaltninger

Blære blærekatitis eller inflammation er et almindeligt problem. Det forekommer hos 25-30% af kvinder. Og dette er kun officielle statistikker.

Faktisk påvirkes cystitis oftere, men mange går ikke til lægen og forsøger at behandle den alene.

Cystitis forekommer af forskellige grunde, men den mest almindelige er Escherichia coli Escherichia coli. Hun bor i rektum hos hver person og kan komme ind i blæren gennem urinrøret. I blæren fastgør bakterier sig til slimhindens celler, lever for deres regning og formerer sig. Cellerne i slimhinden dør, der opstår betændelse.
Immunsystemet skal beskytte kroppen mod at invadere bakterier, men det er ikke altid tilfældet. Kvinder kan betragtes som specielt "uheldige": de udgør 80% af patienterne diagnosticeret med blærebetændelse.

Hvorfor er kvinder syge oftere?

1. Kvindelig anatomi

Hos kvinder er urinrøret bred og kort, placeret tættere på anus end hos mænd. Dette betyder, at infektioner er meget lettere at komme ind i urinrøret.

2. Overtrædelse af reglerne om personlig hygiejne

Oftest kommer bakterier ind i urinrøret fra anus eller vagina. Dette kan ske efter sex. Den anden grund er manglende overholdelse af reglerne for personlig hygiejne, der ikke kun inkluderer regelmæssig vask, men også rettidig udskiftning af tamponer og puder, grundig aftørring efter toilettet (du skal tørre forfra og bagpå og ikke omvendt).
Kvinder, der er tilbøjelige til blærebetændelse, siger, at forværring kan forekomme efter en enkelt tur til et offentligt toilet eller efter at have overnattet i et telt i naturen, hvor det er vanskeligt med personlig hygiejne.

3. Underkøling

Et skarpt fald i temperaturen, selv i kort tid, er en hæmning af immunitet, og enhver infektion, der er "sovende" i kroppen, kan "drage fordel" af denne situation. Efter hypotermi forekommer næsten altid cystitis hos kvinder, der allerede har haft det, så det er især vigtigt for dem at klæde sig varmt og være forsigtige.

4. Sjældne toiletbesøg

Hvis du sjældent går på toilettet, samles bakterier i blæren sammen med urin. Jo længere urinen er i urinen, jo lettere er det for bakterier at få fodfæste på blærens vægge og begynde at ødelægge dem. Det er kendt, at kvinder går på toilettet sjældnere, fordi volumen af ​​den kvindelige blære er større end den mandlige. Dette er en anden grund til, at cystitis hovedsageligt er en "kvindelig sygdom".

Første tegn

Du har sandsynligvis cystitis, hvis:

- når man går på toilettet, kramper og smerter, især ved vandladningens afslutning
- vandladning er hyppig, undertiden opstår der trang hvert 10-15 minut,
- der kommer lidt urin ad gangen,
- du føler ubehag i den suprapubiske del,
- urin med en skarp lugt, uklar, undertiden med en blanding af blod.
Hvis du er bekendt med mindst et af disse symptomer, skal du passe på ikke kun behandlingen, men også forebyggelse af blærebetændelse. Efter at have taget et kursus med antibiotika, kan du ikke garantere din bedring for evigt.

Hvad skal man gøre, så blærebetændelse ikke vender tilbage

Forebyggelse af blærebetændelse - dette er foranstaltninger, der skal træffes efter behandling for at redde dig selv fra at skulle tage antibiotika i anden runde.
Forebyggelse af blærebetændelse er ganske enkel. Det vigtigste er altid at huske på det og ikke skabe passende betingelser for infektion.

1. Drik mere væske

Alle skal drikke mindst 2 liter vand om dagen, og dette inkluderer ikke te, kaffe, juice og andre ting. At drikke masser af væsker betyder at gå mere på toilettet og skylle infektionen ud af blæren.

2. Overkøl ikke

Alle ved, at du ikke kan fryse og sidde i kulden. Men toppen af ​​cystitis forekommer stadig i efteråret og vinteren.Og selvom hypotermi ikke bliver en direkte årsag til tilbagefald af blærebetændelse, fører det til forkølelse. En forkølelse reducerer immuniteten, og det forårsagende middel til infektiøs cystitis får fuldstændig handlefrihed. Derfor - varm dig selv.

3. Overhold god hygiejne

Undgå situationer, hvor infektion kan komme ind i urinrøret fra vagina eller rektum. Skift sengetøj og puder i tide, vask regelmæssigt. Selv om du brugte kondom, anbefales det at gå på toilettet og urinere: urin vasker bakterier, der kan komme fra skeden, ind i urinrøret.

4. Træne dine intime muskler

Blodstase i bækkenorganerne er en anden årsag til blærebetændelse. Normal blodcirkulation til blærens væg er nødvendig, så de immunblodceller mere aktivt ødelægger infektionen og "fjerner" døde vævsceller på grund af betændelse.
Du vil ikke bruge meget tid på opladning. Derudover kan det gøres lige på arbejde eller i transport - usynligt for andre. Essensen af ​​øvelsen kommer ned på vekslende spændinger og afslapning af musklerne i bækken og vagina.

5. Accept Cystenium efter situationer, der provokerer cystitis

Hvis du stadig er kold eller ikke har været i stand til at komme ind i kvindeværelset i lang tid, eller der er en anden grund til at forårsage blærebetændelse, skal du drikke en drink med et højt indhold af tranebær og bær. De blev også brugt af vores bedstemødre til blærebetændelse. Men i bymæssige forhold er det vanskeligt at tilberede et afkok eller frugtdrik, og at beregne den korrekte dosering er endnu vanskeligere.
Vær derfor opmærksom på lægemidlet Cystenium, der er oprettet for at forhindre blærebetændelse. Det indeholder ekstrakter af tranebær og bjørnebær samt vitamin C. Råvarerne til Cystenium købes i Frankrig, og de aktive stoffer bruges i effektive doseringer.

Hvordan fungerer cystenium?

Cystenium er et tredobbelt forsvar mod betændelse i blæren.
- Tranebærekstrakt indeholder proanthocyanidiner, der forhindrer bakterier i at få fodfæste på blærens slimhinde. Bakterier kan ikke spise og formere sig, og forårsager derfor ikke betændelse.
- Bearberry-ekstrakt har en skadelig virkning på bakterier og har en vanddrivende virkning for at fjerne infektionen fra kroppen.
- C-vitamin skaber et surt miljø, der er ugunstigt for bakterienes liv, og hjælper også væv med at komme sig hurtigere efter betændelse.
Cystenium fås i form af en pose. For at forhindre blærebetændelse er det nok at tage det 1-2 gange om dagen. Hæld blot posens indhold i et glas og fortynd med vand. Få en drink med en bærsmag.
Cystenium anbefales at blive taget for at undgå tilbagefald af blærebetændelse eller til planlagt forebyggelse om efteråret og vinteren. I sidstnævnte tilfælde er det optimale tidspunkt for optagelse om aftenen. Under søvn er urinhæmmning normalt den længste, og bakterier formerer sig mere intensivt. En pose Cystenium om natten vil forhindre udviklingen af ​​blærebetændelse. Og hvis du har nok disciplin til et månedligt optagelsesforløb, vil cystitis "glemme vejen" til din krop i lang tid.