Ikke-tilfældigt og elskede barn: vi planlægger graviditet på forhånd

Send

Moderne par nærmer sig det vigtige trin i planlægning af børn mere og mere ansvarligt. Vi taler ikke om nogen "ulykker" - partnere forbereder sig på forhånd til graviditet.

Efterhånden at vænne sig til selve ideen om at have en baby, tænke over den materielle side af problemet og løse sundhedsmæssige problemer. Således vil det ønskede barn blive født i en stærk og sund familie, der står solidt på fødderne.
Og for at alle de nødvendige komponenter skal danne et perfekt puslespil og opfattelse, der skal ske på det tidspunkt, som forældrene planlægger, skal du prøve. I denne artikel vil vi huske de faktorer, der har indflydelse på undfangelsen af en sund baby, og give nogle nyttige tip, der kommer godt med, når du planlægger en graviditet.
Kun 25% af parene formår at blive gravid et barn i den første måned efter indsatsen startede. Men læger siger, at de fleste par har brug for omkring et års konstant sex. Undfangelse er et sakrament, en delikat proces, mange faktorer påvirker det. For øvrig er alt for mættet sexliv slet ikke en garanti for succes. Bedre mindre, men bedre - 3-4 gange om ugen og nyde processen.Det ville være overflødigt at konstant beregne den optimale tid, og med knap nok åbnet sine arme, straks løbe til apoteket for en test.

Før befrugtning skal begge parter sørge for, at deres helbredstilstand giver dem mulighed for at føde et sundt barn. Det er nødvendigt at udelukke eller opdage og behandle infektioner på forhånd, gennemgå undersøgelse, justere vægt, besøge tandlægen og tage de nødvendige forebyggende vaccinationer. Analyser, der udføres under graviditetsplanlægning, hjælper også med at bestemme kompatibiliteten hos fremtidige forældre ved Rh-faktoren, og en ultralydscanning vil hjælpe med at vurdere tilstanden af det mandlige og kvindelige reproduktive system. Det siger sig selv, at dårlige vaner som at ryge og drikke alkohol skal kasseres. Ved en medicinsk undersøgelse anbefales det at besøge genetik. Lægen giver en prognose om sandsynligheden for arvelige og genetiske sygdomme.
Når du forbereder dig på at blive forældre, skal du nøje overvåge de lægemidler, du tager, og husk, at nogle af dem kan have en negativ indflydelse på kroppen og endda påvirke fostrets dannelse og udvikling. For eksempel kan smertestillende midler hæmme den hormonelle baggrund, og antihistaminer forårsager tørhed i vaginal. Antibiotikabehandling er endnu bedre at gennemføre inden undfangelsesplanlægning.

Et par, der planlægger en baby, skal tilpasse deres daglige diæt. Nøglen til en vellykket og hurtig befrugtning er korrekt ernæring og give kroppen de nødvendige vitaminer og mineraler.En diæt rig på næringsstoffer og fiber og mindre eksperimentering med trendy diæter eller eksotisk køkken. Inkluder dagligt grøntsager, frugt, greener i din menu. Tildel bælgplanter et markant sted i kosten - i dem finder kroppen proteiner og jern, som sikrer, at æggestokkene fungerer godt. Det er umuligt at forestille sig en afbalanceret menu uden fiskeretter: laks er for eksempel en kilde til omega-3 syrer, der er ansvarlige for strømmen af blod til livmoderen. Kartofler, fuldkornsbrød og fuldkornsprodukter hjælper med at udfylde kroppens behov for komplekse kulhydrater. Men det er bedre at nægte slik: det er bevist, at slik hæmmer produktionen af progesteron, netop det hormon, der er så nødvendigt for undfangelsen.
Det er essentielt at opretholde generel og reproduktiv sundhed med vitaminkomplekser af høj kvalitet. Produkterne på vores bord er ikke altid af anstændig kvalitet, og de kan ikke fuldt ud tilfredsstille kroppens behov for nyttige stoffer. Specifikt for at forsyne kroppen med mikronæringsstoffer, der er nyttige til det reproduktive system, blev sådanne komplekser skabt for mænd og kvinder, Speroton og Pregnoton. Disse stoffer er designet til dem, der er i de tidlige stadier af børneplanlægning.

Pregnoton indeholder iod, folinsyre, vitamin E og C, B₆ og B₂, magnesium, selen og zink, som er nødvendige for en vellykket befrugtning og udvikling af fosteret i de tidlige dage, når en kvinde muligvis endnu ikke ved om sin graviditet.Derudover forbedres sammensætningen med arginin, en aminosyre, der forbedrer blodcirkulationen i bækkenorganerne og tilstanden af endometrium. For at normalisere niveauet af prolactin indeholder Pregnoton et knyttet Vitex-ekstrakt. Pregnoton fås i pulverform, pakket i poser. Denne form for frigørelse undgår hjælpekomponenter, der kan forårsage allergi hos forventede mødre.
Speroton hjælper med at øge mandlig fertilitet, fordi det indeholder stoffer, der er nødvendige til spermatogenese og testosteronsyntese, og derfor har en positiv effekt på koncentrationen, bevægeligheden og strukturen af spermatozoer. Sperotone indeholder L-carnitin i ”arbejdsdoser”, folinsyre, E-vitamin, selen og zink. Speroton fås også i form af poser for at reducere mængden af hjælpestoffer.

Planlægning af et længe ventet barn er naturligvis ikke et spørgsmål om en dag. Men når forældrene tænker på deres barns fremtid, er de forpligtet til at sætte orden og sig selv. Investerer i dit helbred i stadiet med planlægning af befrugtning - du investerer i dit babys helbred!

Send