Omsorgspleje

Hvordan kan man sikre sig, at der ikke er våde cirkler under armene og en ubehagelig lugt under nogen omstændigheder? Deodoranter, antiperspiranter og de rigtige fødevarer til hjælp.

Hvad lugter: svedkirtler er økrin (påvirker ikke lugten) og apokrine (i armhulerne og lysken). Sidstnævnte udskiller proteinstoffer, fedt, ammoniak. Når de interagerer med vores mikroflora, dannes en specifik lugt.
antiperspiranter: da armhuleområdet er dårligt ventileret, er antiperspiranter mere effektive her.
Hvordan fungerer de: Deodorant- og antiperspirantformlen inkluderer mikrokapsler med en parfumsammensætning, der nedbrydes som et resultat af hudfriktion under bevægelse og frigiver en frisk duft hele dagen.
PERMITTED AND SHOWN
Boghvede, gulerødder, persille, grøn salat, figner, gær, kålrabikål, bær - disse produkter reducerer sved. Om sommeren kan du prøve at spise så mange frugter som muligt.
og grøntsager. Påfylder ikke kun forsyningen med vitaminer, men styrker også immunforsvaret som helhed.
Værd at begrænse
Krydderier (peber, koriander, ingefær, salt) samt produkter med et højt indhold af stimulanser - koffein og teobromin (te, kaffe, cola, chokolade, enhver alkohol). Undgå hvidløg, løg, peberrod, vild hvidløg, radise og begræns også kødretter - de giver sved en særlig ubehagelig lugt.
Ren krop og nat
I armhulerne er specielle blandede svedkirtler - eccrine apocrine. Sent om aftenen og natten fungerer de ikke, og derefter er det nødvendigt at påføre antiperspiranten med et endnu tyndt lag på ren, tør hud, før du går i seng. Efter morgenbruser er antiperspiranten mindre effektiv: det vaskes straks ud af porerne. Hvis du har glemt at anvende dagen før, skal du bruge ekspressmetoden: straks efter bruser, tør du armhulerne med en hårtørrer og skift lufttilførslen til stuetemperatur. Og derefter anvende produktet.
Artiklen blev offentliggjort på materialerne i magasinet "God rådgivning" 7/2014
Foto: PR
Materiale fremstillet af Julia Dekanova

Se videoen: تزوج نرويجية مسلمة مجانا واحصل على عمل وإقامة فى مملكة النرويج بأوروبا (November 2024).