Lever sundhed

Gennem leverens historie er der altid tildelt en vigtig rolle. I mange kulturer blev religiøse mystiske egenskaber endda tilskrevet hende.

• 
• 

For eksempel blev leveren i Ancient Babylon betragtet som menneskets centrale organ, beholdningen af ​​hans sjæl. På det indo-germanske sprog betød ordet "læbe" samtidig både "lever" og "liv", dvs. leveren blev identificeret med livet.
Den berømte læge i antikken, Galen, beskrev først leverens grundlæggende funktioner, idet han troede, at leveren er det centrale energiorgan, der understøtter hjertets arbejde. Indtil det 17. århundrede blev leveren betragtet som det vigtigste organ i den menneskelige krop.
Undersøgelser af moderne videnskabsmænd viser, at leveren understøtter den livsvigtige aktivitet i næsten hele kroppen og også påvirker mange af dens systemer:
IMMUNE-SYSTEM - neutralisering af forskellige fremmede stoffer, især allergener, giftstoffer og toksiner;
ENDOCRINE SYSTEM - neutralisering og fjernelse af overskydende hormoner, vitaminer og toksiske metaboliske produkter fra kroppen, såsom ammoniak, phenol, ethanol, acetone og ketonsyrer;
DIGESTIVE SYSTEM - forsyne kroppens energibehov med glukose og omdannelse af forskellige energikilder til glukose;
Kulhydratudveksling - opretholdelse af et konstant glukoseniveau i løbet af dagen (inklusive under faste);
VITAMINVEKSLING - genopfyldning og opbevaring af visse vitaminer og et antal sporstoffer. Leveren er også direkte involveret i metabolismen af ​​vitamin A, B, C, D, E, K, PP og folsyre;
En af dens vigtigste funktioner er BARRIER. Giftige produkter af proteinmetabolisme leveret til leveren med blod neutraliseres i leveren. Det tilvejebringer kolesterolsyntese og regulering af lipidmetabolisme.
De vigtigste risikofaktorer for leveren er dårlig økologi, de belastninger, vi oplever i hverdagen, stillesiddende arbejde, lav sportsinteresse og den forkerte karakter af mad - misbrug af fastfood, melprodukter og slik. På grund af en stillesiddende livsstil er der en overdreven ophobning af fedt i levercellerne samt skader på levercellerne. Dette kan føre til dannelse af ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD) og endda cirrhose og leversvigt.
Den høje udbredelse af NAFLD skyldes det faktum, at leveren ikke kan udtrykke sig i lang tid, indtil der opstår alvorlige problemer med den. Hvis NAFLD ikke desto mindre påvises, angives brugen af ​​præparater, der indeholder antioxidant vitaminer, calciumpræparater og hepatoprotectors baseret på essentielle phospholipider, f.eks. Essential Forte N.
NAFLD er imidlertid en reversibel sygdom. Hvis der er ekstra pund, angives et gradvis vægttab og en særlig diæt. Tilføj endvidere flere greener og grøntsager til din velkendte menu, og reducer dit indtag af fedtholdige fødevarer. Gå mere, gå.
Moderat fysisk aktivitet og korrekt ernæring er nøglen til hele organismenes helbred!
Foto: PR
Materiale fremstillet af Julia Dekanova

Se videoen: Hellblade and Living with Psychosis. Sidcourse (September 2024).