Kvinde på vejen: 13 hemmeligheder om en perfekt rejse

Det er muligt at rejse og ikke være afhængig af nogen, hvis du er chauffør og kører din egen bil. Bagsiden af ​​en sådan tur er en masse bekymringer og tænker over de mindste detaljer.

Vores tip vil gøre din lejr lettere og få mest muligt ud af din rejse. Og selvfølgelig vil de hjælpe med at forblive smukke og moderigtige på den længste tur.

1. Tænk over alle de små ting inden turen.

Den første ting, ingen tur skal undvære, er en liste.
Tag et blankt ark, og marker de nødvendige ting til turen. En separat liste kan også oprettes til rejseruten.
For de dovne er der specielle steder, hvor checkliste-skabeloner allerede er oprettet. Du skal bare tilføje et par individuelle positioner og udskrive. Glem ikke at tage listen med dig på en tur. Han hjælper med at komme hjem og efterlader bestemt intet på hotellet.

2. Vælg en garderobe

En moderne udfordring for en moderne kvinde er at se smuk ud, føle sig godt tilpas, ikke at fryse og ikke klæde sig for varm. Men faktisk er det ganske realistisk at opfylde alle betingelserne! Vi råder dig til at vælge lagdeling i tøj. For eksempel denne mulighed: tynde jeans, en T-shirt, en strikket sweater og en kort dunjakke. Undervejs er det nemt at fjerne de øverste lag tøj for ikke at svede og lige så let at sætte sig tilbage, hvis du har brug for at komme ud af bilen og gå en tur.

3. Vælg komfortable sko

Selv dine foretrukne og beviste sko kan mislykkes ved lang gåafstand eller ubehagelig fodposition. Vi råder dig til at vælge behagelige sko lavet af naturlige materialer, og sørg for at tage et par par med dig for at skifte sko, hvis der opstår ubehag. Letvægtssko uden hæl er perfekte til kørsel. For eksempel sneakers eller sneakers, ballet-lejligheder, loafers eller flade sko.

4. Vær sikker på din bil

På enhver rejse (fra små fitness-ture til lange uden for byen) skal du vide, at bilen er din ven og hjælper. Det er hvad Suzuki Vitara crossover er. Lys og karismatisk bil fra det japanske mærke er fantastisk til rejser, godt kontrolleret, har firehjulstræk og en pålidelig klassisk "automatisk". Det gennemsnitlige forbrug ødelægger ikke ejerens tegnebog, og førerens komfortable pasform, fremragende synlighed, kompakte størrelse og enestående håndtering hjælper med til at slappe af på en lang rejse og navigere i byen godt. Hvad der er specielt behageligt at rejse, har bilen et rummeligt transformerbart interiør, der kan rumme et muntert selskab med venner, samt en stor bagagerum (375 liter) til alle passagerers ejendele.

5. Tænk over din bagage

På en tur er det bedst at tage flere poser i forskellige størrelser. Og ikke så de passer til hvert par sko, selvom dette heller ikke skader. Det er praktisk at lægge penge og dokumenter i en lille taske, som altid skal være ved hånden. I midten - ting der er let at få om nødvendigt og i det store - alt andet.

6. Fugt og beskyt din hud

Enhver tur er stress for kroppen. I bilen kan aircondition eller en komfur tørre huden meget. Derfor er det meget vigtigt at bringe fugtighedscreme til ansigt og hænder. Og ved ankomsten til stedet skal du bruge en maske til at fjerne tegn på træthed. Til sådanne formål er penge med påskriften "antistress" på pakken perfekte. Og glem ikke solbeskyttelse.

7. Gør turen sikker

På trods af det faktum, at moderne biler er udstyret med de nyeste sikkerhedssystemer, og Suzuki Vitara allerede har 7 airbags som standard, skal føreren stadig være meget forsigtig. Der er forskellige gadgets, der hjælper dig med at holde dig vågen på farten. For eksempel en billig anti-sison enhed. Enheden er monteret bag førerens øre og overvåger hovedets hældning. Med en skarp bevægelse af hovedet ned, udsender enheden et skarpt signal og vækker en person, der er faldet i søvn under kørslen.

8. Bestem, hvad du skal gøre med dig selv.

Lav din playliste. Du har ikke lyst til at sove under sporene fra din yndlingsfilm, især hvis du er fan af at synge med. Det vigtigste kriterium for valg af musik er mangfoldighed. Men gå ikke til ekstreme skridt: sange, der er for langsomme, vil sove, og høje og aggressive kompositioner truer med at ødelægge kørestilen. Også en ideel løsning ville være lydbøger. Vælg dine yndlingsgenrer, tidløse klassikere eller noget nyttigt, som du ikke kunne komme til i lang tid.

9. Pause

I enhver situation skal du huske, at du ikke er en robot, og en lang tur uden stop vil ikke fremskynde stien, men snarere udtømme dig mere. I en sådan situation fungerer reglen altid: det er bedre at stoppe og slappe af end at komme i en ulykke. Vi råder dig til at medbringe en god ortopædisk pude under halsen i form af en krave. Det vil ikke kun hjælpe med at reducere belastningen på rygsøjlen, men er også praktisk til en kort søvn under stop.

10. Sult ikke

En velfodret driver er nøglen til en vellykket tur. Forbered derfor sunde snacks på forhånd. Læg nødder og snacks, så det er praktisk at spise under kørslen. Vi anbefaler ikke at tage æbler og appelsiner, de skaber appetit, og du vil spise endnu stærkere. Du kan pakke sandwich sammen med dig i form af ruller: de er meget mere praktiske at få en snack på vejen. Tag også vand hjemmefra med dig, da det på en tur dens kvalitet kan ændre sig, og dette påvirker fordøjelsen meget. Derfor, jo mere kendt vandet, desto bedre.

11. Husk de små ting ...

... og omgiver dig selv med komfort.

Læg solbriller og et tørklæde i handskerummet. Briller beskytter mod for lys en blændende sol, og tørklædet lader om nødvendigt ikke klimaanlægget sprænge dig ud.

12. Glem ikke at varme op

Fra længe at sidde i et bilsæde kan din ryg begynde at skade. Derfor, hvis du har kørt en lang vejstrækning og følt ubehag i lænden, skal du stoppe og komme ud af bilen. Tag et par dybe indåndinger og stræk. For at strække, læne dig et par gange fremad. På samme tid kan du slappe af dine muskler og hænge dine hænder frit. Du kan lave kropsveje, squats og bøjninger til siderne. Gør sådanne øvelser 7-8 gange. Hvis du træner gymnastik regelmæssigt, har du ikke problemer med ryggen, mens du rejser.

13. Tænk på helbredet

Desværre tolereres lange ture værre af mennesker med nogen sygdom. Og hvis du lider af venøs stase i dine ben, skal du tænke på dig selv på forhånd. Læger anbefaler at bære kompressionssokker eller strømpebukser for at lette rejsen og undgå ubehagelige konsekvenser. Det anbefales også at drikke aspirin opløst i vand 12 timer før en tur, hvor du skal sidde i lang tid med bøjede ben. Men inden du bruger denne metode, anbefaler vi dig at konsultere din læge.

Fotokilde: PR, fotolia.com

Se videoen: VI REJSER TIL MALLORCA (November 2024).