Sommerhudpleje: En gennemgang af solcreme

Send

Alle ved, at ultraviolet er skadeligt. Imidlertid elsker mange af os stadig en glat chokoladebrun. Vi taler om, hvordan man kombinerer det ene med det andet.

Mærkelig type

Der er i alt 3 typer solstråler: UVA, UVB og UVC. Det sidstnævnte er ikke farligt for mennesker, da det absorberes fuldstændigt af atmosfæren, og de to første kan forårsage en masse problemer. Stråler som UVB er ansvarlige for produktionen af melanin (overveje garvning): virker på huden, de forbedrer produktionen af pigment, hvilket ikke er andet end en beskyttende reaktion fra kroppen mod stråling. Det er faktisk dem, der fører til skadelige forbrændinger.
UVA-eksponering er ikke synlig for det blotte øje. Men denne stråling er endnu farligere: strålerne trænger ind i de dybere lag af huden, ødelægger kollagenfibre, bidrager til celleskader og dannelse af frie radikaler. Det starter fotograferingsprocessen i huden og kan ifølge nogle rapporter forårsage melanom.

Hvad er der i sammensætningen

Moderne solcremer kan beskytte huden mod alle typer stråling. For at gøre dette bruger de forskellige filtre: fysisk (zinkdioxid, titandioxid) og kemisk (avobenzon og mexaryl). De fleste cremer bruger begge til omfattende beskyttelse, men nogle er muligvis ikke egnede.
Faktum er, at kemiske filtre betragtes som mere allergifremkaldende, så mennesker med følsom hud er nødt til at være forsigtige. De er bedre stillet ved at bruge de såkaldte solblokke, der kun indeholder fysiske filtre. De reflekterer solens stråler uden at interagere med epidermale celler, og anerkendes derfor som sikrere (i børns kosmetik er det f.eks. Kun sådanne komponenter, der er tilladt).
Solblokke kan påføres direkte på stranden, de begynder at arbejde øjeblikkeligt. Men sanskrit - betyder med kemiske komponenter - for at "tænde" tager det 20-30 minutter. Husk dette, når du planlægger at solbade.
Der er også naturlige UV-filtre - sheasmør, sesam, mandel og aloe vera ekstrakt.

Risikofaktor

Måske er den første ting, vi er opmærksom på, når vi køber solcreme, SPF-niveauet. Denne indikator bestemmer, hvor lang tid du kan bruge på stranden uden risikoen for forbrændinger. Jo højere det er, jo længere og mere effektivt fungerer produktet. Men nogle gange er forskellen ikke så stor: ifølge hudlæger beskytter en creme med SPF 30 sig mod UV-stråler med ca. 97%, og et produkt med SPF 50 - med 98%. Forskellen er, som du ser, meget lille. Det er også vigtigt at huske, at SPF for flere produkter, der påføres huden, ikke stables. Beskyttelsesindekset bestemmes af den højeste indikator: Hvis du f.eks. Bruger en dagcreme med SPF 10 og et tonefundament med SPF 15, vil den samlede indikator ikke være 25, men 15.

Pleje og beskyttelse

I dag findes UV-filtre i næsten ethvert dagplejeprodukter og dekorativ kosmetik.I det store og hele kan sådanne produkter godt erstatte specielle solcreme. Men - læger advarer - kun hvis sagen opstår i Ruslands midterzone og på samme tid bruger en person meget lidt tid i solen. Kort sagt, har du næppe brug for et Sanskrin til en kort gåtur ved frokosttid. Men til en picnic i en solrig eng, kommer den bestemt til nytte.
Når du vælger beskyttelsesudstyr, skal du være opmærksom på deres ekstra egenskaber. Den nyeste generation af produkter er multifunktionelle - de blokerer ikke kun
UV-stråler, men også fugter huden godt, giver antioxidanter, øger elasticiteten og forhindrer hyperpigmentering. Sådanne produkter vil være en fremragende løsning for dem, der ikke kan lide at anvende flere lag kosmetik. Det vigtigste er at læse sammensætningen nøje: du har brug for aminosyrer, E-vitamin og en række vegetabilske olier og ekstrakter.

Særlige solcreme

Solcreme til meget følsom ansigt og kropshud Dado Sens, ca. 1690 gnide.
Anthelios XL SPF 50+ La Roche-Posay tonende ansigtsvæske, ca. 1340 gnide.
Læbebalsamer "Bronziade" SPF 15 og 30 Librederm, ca. 230 gnide - hver.
Anti-aging solcreme til ansigt SPF 30 Soleil Divin Caudalie, ca. 1870 gnide.
Solcreme med vitaminer til ansigtet Soin Vitamin SPF 30 Soleol Noir, ca. 2100 gnide.
Sun Zone Oriflame, ca. 500 gnide

Solmenu

Ikke kun solcreme, men også den rigtige diæt påvirker garvning. Forskere har bevist, at fødevarer, der er rige på antioxidanter og fedtsyrer, bremser fotograferingen og reducerer risikoen for at udvikle melanom.Dine hjælpere i kampen for smuk sund hud er tomater, peberfrugter, druer, gulerødder og andre orange frugter og grøntsager samt fed fisk og avocado. Om sommeren erstattes kaffe bedst med grøn te. Denne drik indeholder også stoffer, der forhindrer dannelse af frie radikaler og beskytter celler mod beskadigelse af UV-stråler.
I dag præsenteres mange "solenergi" kosttilskud på apoteker, som på den ene side bidrager til produktionen af melanin og på den anden side øger antioxidantbeskyttelsen. Vær opmærksom på kosttilskud med L-tyrosin, L-cystein, vitamin E. Det tilrådes at begynde at tage sådanne medicin 2-3 uger før den planlagte ferie.

Sikkerhedsregler

For at gøre brunfarven virkelig sikker skal du fjerne risikoen for fotoallergi. Dets symptomer er svær rødme og forbrænding af huden. Derefter vises peeling, puffiness og nogle gange endda blemmer. Allergener akkumuleret i kroppen kan også være årsagen til denne sygdom, men eksterne faktorer - kontakt med stoffer, der er uforenelige med langvarig isolering - er ofte skylden.
For eksempel øges risikoen for fotoallergi med antibiotika, et antal antiinflammatoriske og hormonelle medikamenter, herunder nogle prævention. Retinol og alle dets derivater, som ofte findes i anti-aging kosmetik, er også uforenelige med solen. Endelig er en anden faktor, der fremkalder en stærk reaktion, kombinationen af aktiv sol og parfume. Når du går på stranden, er det bedre at lægge det til side, og hvis du overhovedet ikke kan klare det uden aromaer, skal du bruge en lys aromatisk dis til dit hår.
Vigtig! Opbevaringstiden for fonde med SPF er 12 måneder efter åbning.så holder de op med at arbejde og bliver utrygge for huden.