Vi føler, at foråret er kommet med et blidt strejf på solstrålene. Forårssolen er imidlertid snigende.
Blød, endnu ikke brændende, efterlader det "mærker", som derefter skal kæmpes i lang tid.
Hver af os drømmer om delikat, fløjlsagtig hud og endda hudfarve. Det er ikke overraskende, at forekomsten af fregner, alderspletter bliver for mange kvinder ikke kun kosmetisk, men også et psykologisk problem. Faktum er, at melanocytter - cellerne, der producerer pigmentet melanin - fordeles ujævnt i huden. Især er der mange af dem på de åbne dele af kroppen: hyperpigmentering i 95 procent af tilfældene vises i ansigtet, i 37 procent - på hænderne, i 10 procent - i decollete.
Stræber efter perfektion ønsker kvinder på alle måder at slippe af med alderspletter. Men inden du starter kampen, skal du finde ud af grundene til deres udseende. I hver alder kan de være forskellige, og for øvrig er solen ikke skylden i alle tilfælde.
Problemer med unge
Piger op til 20-25 år med sorg leveres hovedsageligt af fregner. Ligegyldigt hvor mange mennesker der omkring forsikrer, at "solens kys" giver personen silliness, specielt godt udseende og femininitet, er de fleste piger imod dem. Og helt forgæves. For det første bestemmes forekomsten af fregner genetisk, især hos rødhårede og naturlige blondiner, hvilket gør kampen mod dem ineffektive.
For det andet forsvinder mange fregner i årenes løb simpelthen, og problemet løses af sig selv. Om vinteren bliver fregner næsten usynlige og dukker kun op igen med begyndelsen af de første varme solrige dage.
Tip
Alle ejere af fregner om foråret skal bruge cremer med en høj grad af beskyttelse mod ultraviolette stråler. Efter vinteren er huden mest følsom overfor dem, derudover forbedres forårssolens virkning af det resterende snødække, der reflekterer lys. Dette er især nødvendigt for at tage højde for på ferie i bjergene samt under vandreture eller skiløb på landet.
1 Dr. Alignment Correction Serum Pierre Ricaud.
2 Hudfarvekorrektion serum Endnu bedre klinisk mørk pletkorrektor, Clinique.
3 Fløde mod pigmentering Pigmentregulator, SkinCeuticals med koinsyre.
4 Koncentreret lysende serum, koncentreret lysende serum, Shiseido.
-Gennemsnitsalder
Hos kvinder i den fødedygtige periode er problemet med hyperpigmentering oftest forbundet med graviditet. Alderspletter, der vises hos forventningsfulde mødre, kaldes chloasma. I de fleste tilfælde forsvinder de af sig selv efter fødsel, men nogle gange forbliver de i lang tid (normalt i ansigtet). Undertiden er forekomsten af chloasma ikke forbundet med graviditet. Deres årsag kan være en krænkelse af æggestokkens funktion, indtagelse af hormonelle antikonceptiva osv.
Tip
I dette tilfælde skal du konsultere en gynækolog.
-Efter 50
Mange kvinder i denne alder begynder at bemærke udseendet af små brune pletter på huden - hovedsageligt i ansigtet og bag på hænderne. De bliver indirekte bevis for kvindelig aldring. Denne type hyperpigmentering kaldes lentigo og er en af manifestationerne af aldersrelateret hudændring. Hvorfor sker dette? På grund af krænkelsen af fedtbarrieren under aldring øges permeabiliteten af hudens stratum corneum, og melanocytter nærmer sig gradvist dens overflade.
Tip
Inkluder ofte mad, der er rig på vitaminer C, A, E i din diæt, eller tag vitamin-mineralkomplekser. Derudover skal du undgå direkte sollys: de forårsager ikke kun hyperpigmentering, men fremskynder også ældningsprocessen i huden. Brug specielle cremer med UV-filtre. Forsøm ikke bredbratte hatte og sommerhandsker.
Ekspertudtalelse
Dermatolog, medicinsk direktør for La Roche-Posay EKATERINA CHEPURINA taler om forebyggelse af pigmentering:
- For at undgå sådanne hudproblemer er det meget vigtigt at bruge produkter med solbeskyttelsesfiltre mod UVA og UVB-stråling i daglig pleje. I dagtimerne er beskyttelse med en SPF på 15-20 tilstrækkelig. Men husk: jo mere hud der er udsat for dannelse af alderspletter, jo højere er beskyttelsen nødvendig.
La Roche-Posay laboratorium er en pioner inden for opfindelsen af filtre til UVA-stråling, der er ansvarlig for fotografering, herunder pigmentering. Derfor anbefales der af hudlæger i Europa og Rusland udvalget af Anthelios kosmetik, der har ultrabeskyttelse mod type A-stråling, at beskytte huden mod solens skadelige virkninger. I aktiv
eksperter anbefaler at anvende solperioden for at forhindre pigmentering 30 minutter før de går til Anthelios 30-50 +, afhængigt af hudens fototype. I bymæssige forhold, når du ikke er mere end 2 timer i luften, skal dette ske en gang om dagen og på ferie, hvis du konstant er i den åbne sol, hver 2. time. Takket være det nye unikke Mexoplex-system beskytter Anthelios-produkter ikke kun huden mod pigmentering og andre tegn på fotografering, men forhindrer også solallergi og solskoldning. Desuden er de modstandsdygtige over for vand og har lette behagelige strukturer.
1 Fluid Extrem AC SPF 30 Anthelios, La Roche Posay med en matende effekt til olieagtig problemhud.
2 Smeltecreme SPF 50+ Anthelios, La Roche Posay til normal til tør hud.
-Handlingsplan
For at gøre fregner eller for nylig optrådte små pigmentpletter mindre synlige, kan du bruge citronsaft, agurk, persille og masker fra surkål, æggehvide, havregryn eller yoghurt. Om sommeren kan du prøve daglige masker lavet af frisk mælk af mælk eller mælkebøtte. Lysere alderspletter vil også hjælpe moderne kosmetik, men inden du bruger dem, skal du læse instruktionerne.
Desværre er det normalt umuligt at fjerne alderdomme pletter derhjemme. Her er hjælp fra en specialist nødvendig. I skønhedssaloner og kosmetologcentre i dag findes der en lang række metoder til bekæmpelse af hyperpigmentering: kemisk skræl, mesoterapi og fonoforese med askorbinsyre, samt fototerapi og laseroverfladebehandling af huden.
Tip
Om foråret og sommeren er huden meget følsom overfor sollys. Forsøg derfor på dette tidspunkt at undgå kosmetiske procedurer, der forårsager udtynding af stratum corneum og mekanisk påvirker det. Dette vedrører primært kemisk skrælning, mesoterapi, hårfjerning, ansigtsrensning, plastisk kirurgi - alle af dem kan føre til hyperpigmentering af huden.
FIND OG RET
Hyperpigmentering af huden kan også signalere mere alvorlige sundhedsmæssige problemer. For eksempel…
• Pigmentering af panden - en strimmel, der er ca. 1 cm bred - kan indikere en alvorlig sygdom i nervesystemet. Forsæt ikke besøget hos en neurolog.
• Hvis huden begyndte at plette i bronzefarve uden eksponering
sol, lav en aftale med en endokrinolog - sådan kan binyresygdomme manifestere sig.
• Der kan forekomme brune pletter, mens de tager medicin (retinoider, tetracycliner, hormonelle medikamenter) eller efter brug af kosmetik, der indeholder urteessenser og olier. Årsagen er fotosensibilisering - overdreven
kropsfølsomhed over for ultraviolette stråler provokeret af visse kemikalier. Læs omhyggeligt brugsanvisningen: hvis de kan forårsage lysfølsomhed, prøv at minimere udsættelsen for solen og sørg for at konsultere din læge.
• Hyperpigmentering kan forekomme efter allergisk urticaria, i området med hududslæt på baggrund af infektionen, efter eksem, pyoderma (purulente hudlæsioner), neurodermatitis, forbrændinger. I disse tilfælde skal du afstå fra at solbade på stranden og gå til solariet.
• Med en speciel type hyperpigmentering rundt om munden, haken, nasolabiale folder - pigmentær næsten mund dermatose - er tilstedeværelsen af orme i kroppen mulig. Sørg for at konsultere din læge!
• Udseendet af brune pletter på kroppen kan signalere
om manglen på nikotinsyre - det findes i naturlig kaffe. Men uden fanatisme: 1 kop af denne aromatiske drink om dagen er nok.
• Pigmentering på albuer og knæ indikerer ofte en mangel på vitamin A. For at undgå dette problem tilføjes oftere lever, mejeriprodukter, æggeblomme, gulerødder, græskar og persimmoner til menuen.
TEKST: ELENA SHVEDOVA. FOTO: GETTY IMAGES / FOTOBANK; FOTOALTO / ØST-NYHEDER; SPRINGFIELD GAERY / VOLFF / AGA / LE DO / ELDIN MURATOVIC / ZERGKIND / FOTOLIA.COM (6), ALEXANDER PLATO / BILDFABRIK (1); PR (6).
