Grøn kosmetolog: hvad frugter og grøntsager er nyttige til personlig pleje

Send

Du behøver ikke gå langt for at få skønhed: nyttige ingredienser findes sandsynligvis i haven, i køleskabet eller på markedet.

Sammen med Lisa.ru finder vi ud af, hvad grøntsager og frugter vil hjælpe os i kampen for skønhed!

Abrikos

Masker baseret på det vil bogstaveligt talt gøre huden blød og fløjlsagtig! Når alt kommer til alt indeholder den:
• karoten, fugtgivende og gendannende tør hud;
• retinol, bekæmpelse af skrælning, betændelse og sprækker;
• kalium, der opretholder en optimal vandbalance i huden.
Fugtgivende maske
Mos kødet af 4 abrikoser med en gaffel, når du tidligere har fjernet huden fra dem. Tilsæt 1 tsk. honning, 1 ågel, ½ tsk. salt og 1 spsk. l semulina grød i mælk. Påfør ansigtet, dæk med gaze og vask efter med varmt vand efter 20 minutter. Gør kurset: 1 gang på 5 dage. I alt er der brug for 10 procedurer.
Opskriften på en lækker abrikos tærte er også nyttig.

Grape

Oftest taler de om fordelene ved druefrøolie. Men friske, elastiske bær er en lige så værdifuld ingrediens til skønhed, især til kedelig, beskadiget hårfarve.
• Vitaminer C, A, H, K, P, PP og gruppe B, jern, silicium nærer hårrødderne og bidrager til deres vækst.
• Phytosteroler har en antioxidant effekt, der forhindrer hårskade fra UV-stråler.
Til hårgendannelse
En lille flok hakkede frø druer og pres saften gennem osteklæden. Tilsæt 1 spsk. skefuld hørfrøolie og honning. Bland alle ingredienserne grundigt og påfør på håret i 20 minutter. Vask masken af med shampoo og balsam.

Agurk

Tørrede du også dit ansigt med agurkskiver? Du kan også lave supermasker af dets masse. Enzymer indeholdt i massen:
• lette fregner og pigmentering;
• Ved høj syreindhold, renser massen dybt huden, hvilket giver en antibakteriel virkning.
Mod tørhed
Bland 1 spsk. l papirmasse agurk og let varm olivenolie ekstra vergine. Påfør på huden i 15 minutter. Vask dig selv.

En tomat

De færreste kender til tomaternes anti-aldring og antioxidantegenskaber!
De er rige på lycopen, en antioxidant, der understøtter unge.
I 100 g tomater - ca. 30% af den daglige dosis A-vitamin, som bevarer hudens blødhed.
Anti-aging maske
Bland moden tomatpuré med æggeblomme og 1 spsk. l hakket havregryn i en blender. Påfør på ansigtet i en halv time.
Tomater giver dig mulighed for at "se godt ud" ikke kun udefra, men også indefra.

Kartofler

Det er vanskeligt at overvurdere dens fordele for huden! Knolde indeholder:
• B-vitaminer, der fremmer produktionen af kollagen og elastin.
• op til 75% vand, takket være huden fugtig.
Nærende håndmaske
Fortynd 3 kogte kartofler med varm mælk til en smoothie-konsistens. Du kan tilføje 2 tsk. citronsaft, hvis du vil lette pigmentering. Læg hænderne i 20 minutter og tag på handsker af plast. Skyl først af med varmt og derefter koldt vand.

Kål

Det er værd at prøve kålmasken en gang, og du vil ikke stoppe. Effekten er øjeblikkelig. Sagen er, at ...
• C-vitamin i hvidkålsaft er ikke mindre end i citrus. Og han, som du ved, har en beskyttende og helende virkning.
• Foliske, tartroniske, pantothensyrer gør kål til et kraftfuldt blegemiddel. Bare husk - efter en sådan maske skal du påføre creme med SPF.
Mod pigmentering
Pisk 1 æggeblomme og bland forsigtigt med 200 g moskål, så æggeskummet ikke sætter sig. Påfør på ansigtet i 30 minutter. Tør dit ansigt med tonic.

Vandmelon

I varmen kan vandmelon let konkurrere med termisk vand!
• Det er 90% sammensat af vand beriget med fosfor, kalium, magnesium, saccharose.
• Vitaminer C, PP og beta-caroten udjævner ansigtets tone.
Udtryk friskhed
En ideel opskrift på en strand eller en sommerresidens, når du er i solen, og du føler, at du "soler". Blød et håndklæde eller klud i vandmelonsaft og læg på dit ansigt i mindst 30 minutter.