Når energien er på nul, har den en tendens til at sove hele tiden, og selv en kop stærk kaffe kan ikke styrke dig, skal du ikke skynde dig at bebrejde blokeringen på arbejdet eller ændre vejret. Årsagen kan være anæmi!
Ved ordet "anæmi" forestiller mange sig stadig svage og svage unge piger-gymnasiumstuderende, som altid havde snus med dem i tilfælde af besvimelse. I disse gamle tider blev det faktisk betragtet som moderigtigt af en gentleman til at coquettish klage over anæmi, men dette har desværre ført til, at mange i dag betragter anæmi som en bagatel. Vi har samlet 5 vigtige kendsgerninger om denne almindelige lidelse, der ellers vil overbevise dig om!
Første kendsgerning: absolut alle er i risiko for anæmi
Ifølge WHO's statistik lider omkring 2 milliarder ud af 7,7 milliarder af verdens befolkning af anæmi! Samtidig lider omkring 3,6 milliarder mennesker af en latent mangel på jern (som kan udvikle sig til anæmi). Bare tænk: selv i henhold til de mest grove skøn, hvert sekund i risikogruppen.
Oftest forekommer anæmi hos kvinder, især under graviditet, hos unge og ældre - og i alderdom begynder mænd at overgå kvinder i tilfælde af jernmangel syndrom.Årsagerne til dens udseende er meget forskellige: en ubalanceret diæt, mave-tarmsygdomme, blodtab, dårlig optagelse af jern, en vegetarisk diæt, endokrine sygdomme og andre.
Fakta to: Anæmi kan have alvorlige konsekvenser
Mekanismen for udvikling af jernmangelanæmi er i sig selv enkel: hæmoglobinmolekyler ophører med at dannes på grund af mangel på jern i blodet, hvilket resulterer i, at det begynder at overføre meget mindre ilt. Det ser ud til at være en bagatell, men denne bagatel kan føre til problemer med hjertet, fordøjelsen, huden, håret og mange, mange andre.
De mest uskyldige symptomer, som vi ofte selv kan mistænke for jernmangel, er som følger:
- tør hud
- skrøbelige negle, og deres form kan endda ændres
- svage splittede ender, som også kan begynde at falde ud
- træthed, svaghed
- åndenød efter lille fysisk anstrengelse, hjertebanken
- mærkbar blekhed af slimhinder og endda tandkød
Alvorligheden af symptomer afhænger direkte af graden af mangel, men anemienes anæmi ligger i det faktum, at vi ofte tilskriver alle dets symptomer udmattelse og stress.
Fakta tre: Du kan donere blod til jern, men det hjælper ikke med at diagnosticere anæmi
Det ser ud til, at alt er enkelt: Hvis anemien er jernmangel, skal du bare stille en analyse for jern - for at stille en diagnose - men nej. Faktum er, at der i vores krop er jernreserver, som det begynder at bruge, men endnu ikke giver synlige tegn på, at noget går galt.Jernmangel afspejles i blodet i den sidste tur, derfor er kun en analyse fuldstændig uinformativ.
For at stille en korrekt diagnose er det nødvendigt at bestå en generel blodprøve samt et antal specifikke indikatorer: serumjern, ferritin, total jernbindingskapacitet i serum og transferrin.
Fjerde kendsgerning: diætændringer og folkemiddel hjælper som regel ikke med at slippe af med anæmi
Mange er sikre på, at det er nok at inkludere jernrige fødevarer i din diæt, og derefter vil kroppen klare sig selv. Desværre kan selv produkter med det højeste jernindhold, såsom oksekødelever, østers, granatæbler, kun kompensere for det daglige behov for dette element, men de kan ikke kompensere for underskuddet. Døm selv, absorptionen af jern fra mad er i bedste fald 2,5 mg / dag, mens fra medicin - 15-20 gange mere!
Med hensyn til folkemiddel, som starter fra infusion af medunica og slutter med ældre vin, kan de endda have adskillige kontraindikationer og en begrænset acceptabel periode.
Femte kendsgerning: behandling af anæmi i lang tid og ikke så let
Hvis anæmi er en konsekvens af sygdommen, begynder behandlingen med den, og for at kompensere for manglen, vil lægen ordinere et jernpræparat til dig. Hvor længe du skal drikke, afhænger af stadiet af anæmi, men i gennemsnit ordineres de fra tre måneder til seks måneder. Imidlertid er det ikke så harmløst at tage sådanne lægemidler, som vi håber!
Faktum er, at næsten alle præparater, der indeholder jern, har en irriterende virkning på fordøjelseskanalen. Dette betyder, at du risikerer at opleve ubehagelige bivirkninger såsom kvalme, halsbrand og mavesmerter, men forstoppelse bliver den mest almindelige konsekvens af at tage jerntilskud. Hvis du tidligere ikke var bekendt med forstoppelse af hjertet, kan dette problem forværres alvorligt med behandlingen af anæmi. Det viser sig, at du ikke kan annullere stoffet og tage en pine!
I dette tilfælde anbefaler mange eksperter en enkel løsning: vælg et værktøj, der mest omhyggeligt vil løse problemet med forstoppelse. For eksempel indeholder det engelske lægemiddel Fitomucil Norm ikke kunstige tilsætningsstoffer og er 100% naturligt, hvilket betyder, at du ikke vil tage nogen ekstra "kemi" under behandlingen af anæmi. De vigtigste aktive ingredienser, plantefrøbelægningen og blommefrugtmassen fungerer uden tarmirritation og bidrager til en smertefri og fuldstændig fysiologisk tarmbevægelse. Dette adskiller Fitomucil Norm fra præparater, der indeholder senna og syntetiske kosttilskud, som meget ofte forårsager smertefulde kramper og uventede trang.
"Fitomucil Norm", som er ekstremt vigtig, forårsager ingen bivirkninger eller afhængighed, så det er ordineret selv til gravide, ammende kvinder, ældre og børn fra 3 år. På grund af den naturlige og helt sikre sammensætning kan Fitomucil Norm, i modsætning til syntetiske præparater og præparater, der indeholder senna, tages så længe som nødvendigt, for eksempel gennem hele det jernholdige præparats løb.
Giv dig selv lethed og komfort, og vigtigst af alt, velvære og humør ved hjælp af det engelske stof Fitomucil Norm. Være sund!
//www.fitomucil.ru
Kosttilskud. Ikke en kur
Foto: Unsplash, pixabay
